阴道周围的肌肉其实和我们身体的其他肌肉相差不远，会随着年纪大而松弛，也可以透过训练、运动而变得紧实，与性经验无关。阴道延展性高，当女生的性慾被撩起后，阴道也会自然而然放松，以让男生的阴茎进入，所以男生觉得女生阴部「松」其实才是正常反应，因为这代表她已经准备好享受性爱。
事实上，有规律的性生活不但不会令阴道松弛，反而会令妹妹变得更加紧实。凯格尔运动能令阴道紧緻，其实就是靠收缩骨盆腔肌肉，就像我们「忍尿」时的感觉。而同样的道理可以套用到性爱上，做爱期间女生的阴道往往会因为性高潮而不自觉地持续紧缩，自然能令阴道收紧。
1.年纪绝对是影响阴道松紧度的因素，曾经有个在成人用品店工作的朋友坦言，有些四、五十岁，没有性经验的女士也会面对阴道松弛的问题，就像我们的身体一样，如果缺乏运动，就会随着年纪渐长而松弛。
2.大部份人都不知道搬重物也会影响阴道松紧度，然而国泰医院妇产科医生梁宏硕曾在访问中表示搬重物时腹压会太大，容易让阴道肌肉变得无力、松弛。
3.自然分娩的女性难免会因此而使阴道松弛，然而妇产科医生表示一般分娩程序并不会对女士阴道造成太大影响，只要利用凯格尔运动就可以回复紧緻度。但在分娩过程中难产的女士，就有机会令阴道变得松弛。
阴道周围的肌肉其实和我们身体的其他肌肉相差不远，会随着年纪大而松弛，也可以透过训练、运动而变得紧实，与性经验无关。阴道延展性高，当女生的性慾被撩起后，阴道也会自然而然放松，以让男生的阴茎进入，所以男生觉得女生阴部「松」其实才是正常反应，因为这代表她已经准备好享受性爱。
事实上，有规律的性生活不但不会令阴道松弛，反而会令妹妹变得更加紧实。凯格尔运动能令阴道紧緻，其实就是靠收缩骨盆腔肌肉，就像我们「忍尿」时的感觉。而同样的道理可以套用到性爱上，做爱期间女生的阴道往往会因为性高潮而不自觉地持续紧缩，自然能令阴道收紧。
1.年纪绝对是影响阴道松紧度的因素，曾经有个在成人用品店工作的朋友坦言，有些四、五十岁，没有性经验的女士也会面对阴道松弛的问题，就像我们的身体一样，如果缺乏运动，就会随着年纪渐长而松弛。
2.大部份人都不知道搬重物也会影响阴道松紧度，然而国泰医院妇产科医生梁宏硕曾在访问中表示搬重物时腹压会太大，容易让阴道肌肉变得无力、松弛。
3.自然分娩的女性难免会因此而使阴道松弛，然而妇产科医生表示一般分娩程序并不会对女士阴道造成太大影响，只要利用凯格尔运动就可以回复紧緻度。但在分娩过程中难产的女士，就有机会令阴道变得松弛。