很多妈妈会担心回到职场就要放弃母乳哺育，别担心，劳基法给了母乳妈咪每日两次30分钟的挤奶时间，以及规定具规模的公司需设置哺乳室等。如果没有专属哺乳室建议妈咪们，事先确认公司是否有小会议室或乾净的残障厕所可使用。
有妈妈会问到，以后要回职场，所以一开始就不用亲喂吧？其实不然，亲喂不只是取得营养的方式，更是让宝宝将「吸吮-吞嚥-呼吸」达到协调的练习，帮助宝宝各项的重要发展！
若妈咪在月子期间就想让宝宝採「瓶、亲喂混合」，我也会建议妈咪白天以亲喂为主，半夜再交由其他照顾者瓶喂宝宝。但在这种情况下就要格外注意：选择适合「母乳宝宝」的奶瓶，例如：宽口径、慢流速奶嘴都可以避免乳头混淆：另外，挤出来保存的母乳也要遵循美国FDA建议的正确覆热方式『用一碗温水来加回温』就好，千万别在无意间过度加热，破坏了母乳珍贵的营养抗体。
提醒妈妈可透过有效率地按摩，更快完成职场集奶，如过程中顺利产生两次喷乳反射，那么大约在15分钟内就能挤出八成奶量。
准备Start!
1.倒数60天
►每次亲喂完再多挤奶10-30cc。开始预留少量库存，训练胸部奶量提升。
2.倒数45天
►开始模拟在公司挤奶、检视奶量是否足够，并建议由爸爸来喂，让宝宝熟悉奶瓶。
3.倒数30天
►环境变更对新生儿是大事，提前让照顾者熟悉宝宝作息为佳，也趁此沟通母奶加热观念及婴儿主导式瓶喂姿势。
4.倒数15天
►写下整天工作可能的行程，制定职场作息表能帮助规划挤乳计画与单次需挤出的奶量。
5.倒数3天
►提醒爸爸要好好犒赏妈咪照顾孩子的辛劳，来个小约会、陪妈咪买件漂亮的衣服，美美的回归职场。
职场母乳哺育计画做得越完善，越可以帮助妈咪尽快适应全新的生活步调，虽然这不是件容易的事情，让我们一起努力、一起坚持美好的事！
♦母乳妈妈专用-月精灵 随身电动疏乳按摩器
有时在工作中会延后挤奶时间，造成胸部又硬又涨，连碰都会痛，此时若略过按摩，直接套上挤乳器，效率反而低喔！建议可使用小巧方便的电动疏乳按摩器，先行高效松动与按摩来诱发喷乳反射，这样挤奶会更事半功倍。
*有些妈妈会在午休前5分钟就将月精灵放入内衣先按摩，静音设计方便又轻松。
*如果忙到忘记喝水，奶太浓稠产生塞奶硬块，此时正确使用按摩器就是妈咪初步自救的神器了。
♦母乳宝宝专用 - Nanobebe母乳奶瓶
亲喂是无可取代的美好亲子联繫，所以当妈妈白天上班时，照顾者使用何种奶瓶会关乎于能否成功实现『瓶喂亲喂混合』的哺育方式；此外，也要注意挤出来的母乳在营养保存上的问题！
1. 母乳奶瓶独特超宽口径，能使宝宝维持张大嘴吸吮，激似亲喂时的状态，避免乳头混淆的问题。
2. Nanobebe是第一支考虑到：高温热点会破坏母乳营养的奶瓶，而将形状改为薄层设计，此举更被美国CNN及Time誉为『全球50大发明』。这支母乳奶瓶能做到以一碗温水就可覆温，这样的防呆设计让任何照护者操作时，都不会在无意间破坏母乳营养。
3. Nanobebe专注研究『母乳瓶喂』超过十年，他们推崇『婴儿主导式瓶喂』，设计出独家五速奶嘴，贴近妈妈乳汁流速与宝宝口腔发展，尊重宝宝吃奶的节奏，而非刻意加快奶嘴流速，走入追求快速喝奶的迷失。
♦Nanobebe扁平式母乳保鲜袋
扁平式且材质可直接覆温的母乳保鲜袋，连我婆婆都说超好用。因受热均匀，即使偶尔忘了先解冻，赶快拿一包出来浸泡在水龙头打开最热的水中，就可以迅速均匀覆温，不用使用插电温奶器方便又安心。
Koko自己产后两个月就回职场，目前下班回家都还是以亲喂为主，我很珍惜这样能与宝宝聊天的机会，因为这是妈咪和宝宝专属的甜蜜时光！
很多妈妈会担心回到职场就要放弃母乳哺育，别担心，劳基法给了母乳妈咪每日两次30分钟的挤奶时间，以及规定具规模的公司需设置哺乳室等。如果没有专属哺乳室建议妈咪们，事先确认公司是否有小会议室或乾净的残障厕所可使用。
有妈妈会问到，以后要回职场，所以一开始就不用亲喂吧？其实不然，亲喂不只是取得营养的方式，更是让宝宝将「吸吮-吞嚥-呼吸」达到协调的练习，帮助宝宝各项的重要发展！
若妈咪在月子期间就想让宝宝採「瓶、亲喂混合」，我也会建议妈咪白天以亲喂为主，半夜再交由其他照顾者瓶喂宝宝。但在这种情况下就要格外注意：选择适合「母乳宝宝」的奶瓶，例如：宽口径、慢流速奶嘴都可以避免乳头混淆：另外，挤出来保存的母乳也要遵循美国FDA建议的正确覆热方式『用一碗温水来加回温』就好，千万别在无意间过度加热，破坏了母乳珍贵的营养抗体。
提醒妈妈可透过有效率地按摩，更快完成职场集奶，如过程中顺利产生两次喷乳反射，那么大约在15分钟内就能挤出八成奶量。
准备Start!
1.倒数60天
►每次亲喂完再多挤奶10-30cc。开始预留少量库存，训练胸部奶量提升。
2.倒数45天
►开始模拟在公司挤奶、检视奶量是否足够，并建议由爸爸来喂，让宝宝熟悉奶瓶。
3.倒数30天
►环境变更对新生儿是大事，提前让照顾者熟悉宝宝作息为佳，也趁此沟通母奶加热观念及婴儿主导式瓶喂姿势。
4.倒数15天
►写下整天工作可能的行程，制定职场作息表能帮助规划挤乳计画与单次需挤出的奶量。
5.倒数3天
►提醒爸爸要好好犒赏妈咪照顾孩子的辛劳，来个小约会、陪妈咪买件漂亮的衣服，美美的回归职场。
职场母乳哺育计画做得越完善，越可以帮助妈咪尽快适应全新的生活步调，虽然这不是件容易的事情，让我们一起努力、一起坚持美好的事！
♦母乳妈妈专用-月精灵 随身电动疏乳按摩器
有时在工作中会延后挤奶时间，造成胸部又硬又涨，连碰都会痛，此时若略过按摩，直接套上挤乳器，效率反而低喔！建议可使用小巧方便的电动疏乳按摩器，先行高效松动与按摩来诱发喷乳反射，这样挤奶会更事半功倍。
*有些妈妈会在午休前5分钟就将月精灵放入内衣先按摩，静音设计方便又轻松。
*如果忙到忘记喝水，奶太浓稠产生塞奶硬块，此时正确使用按摩器就是妈咪初步自救的神器了。
♦母乳宝宝专用 - Nanobebe母乳奶瓶
亲喂是无可取代的美好亲子联繫，所以当妈妈白天上班时，照顾者使用何种奶瓶会关乎于能否成功实现『瓶喂亲喂混合』的哺育方式；此外，也要注意挤出来的母乳在营养保存上的问题！
1. 母乳奶瓶独特超宽口径，能使宝宝维持张大嘴吸吮，激似亲喂时的状态，避免乳头混淆的问题。
2. Nanobebe是第一支考虑到：高温热点会破坏母乳营养的奶瓶，而将形状改为薄层设计，此举更被美国CNN及Time誉为『全球50大发明』。这支母乳奶瓶能做到以一碗温水就可覆温，这样的防呆设计让任何照护者操作时，都不会在无意间破坏母乳营养。
3. Nanobebe专注研究『母乳瓶喂』超过十年，他们推崇『婴儿主导式瓶喂』，设计出独家五速奶嘴，贴近妈妈乳汁流速与宝宝口腔发展，尊重宝宝吃奶的节奏，而非刻意加快奶嘴流速，走入追求快速喝奶的迷失。
♦Nanobebe扁平式母乳保鲜袋
扁平式且材质可直接覆温的母乳保鲜袋，连我婆婆都说超好用。因受热均匀，即使偶尔忘了先解冻，赶快拿一包出来浸泡在水龙头打开最热的水中，就可以迅速均匀覆温，不用使用插电温奶器方便又安心。
Koko自己产后两个月就回职场，目前下班回家都还是以亲喂为主，我很珍惜这样能与宝宝聊天的机会，因为这是妈咪和宝宝专属的甜蜜时光！
很多妈妈会担心回到职场就要放弃母乳哺育，别担心，劳基法给了母乳妈咪每日两次30分钟的挤奶时间，以及规定具规模的公司需设置哺乳室等。如果没有专属哺乳室建议妈咪们，事先确认公司是否有小会议室或乾净的残障厕所可使用。
有妈妈会问到，以后要回职场，所以一开始就不用亲喂吧？其实不然，亲喂不只是取得营养的方式，更是让宝宝将「吸吮-吞嚥-呼吸」达到协调的练习，帮助宝宝各项的重要发展！
若妈咪在月子期间就想让宝宝採「瓶、亲喂混合」，我也会建议妈咪白天以亲喂为主，半夜再交由其他照顾者瓶喂宝宝。但在这种情况下就要格外注意：选择适合「母乳宝宝」的奶瓶，例如：宽口径、慢流速奶嘴都可以避免乳头混淆：另外，挤出来保存的母乳也要遵循美国FDA建议的正确覆热方式『用一碗温水来加回温』就好，千万别在无意间过度加热，破坏了母乳珍贵的营养抗体。
提醒妈妈可透过有效率地按摩，更快完成职场集奶，如过程中顺利产生两次喷乳反射，那么大约在15分钟内就能挤出八成奶量。
准备Start!
1.倒数60天
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2.倒数45天
►开始模拟在公司挤奶、检视奶量是否足够，并建议由爸爸来喂，让宝宝熟悉奶瓶。
3.倒数30天
►环境变更对新生儿是大事，提前让照顾者熟悉宝宝作息为佳，也趁此沟通母奶加热观念及婴儿主导式瓶喂姿势。
4.倒数15天
►写下整天工作可能的行程，制定职场作息表能帮助规划挤乳计画与单次需挤出的奶量。
5.倒数3天
►提醒爸爸要好好犒赏妈咪照顾孩子的辛劳，来个小约会、陪妈咪买件漂亮的衣服，美美的回归职场。
职场母乳哺育计画做得越完善，越可以帮助妈咪尽快适应全新的生活步调，虽然这不是件容易的事情，让我们一起努力、一起坚持美好的事！
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有时在工作中会延后挤奶时间，造成胸部又硬又涨，连碰都会痛，此时若略过按摩，直接套上挤乳器，效率反而低喔！建议可使用小巧方便的电动疏乳按摩器，先行高效松动与按摩来诱发喷乳反射，这样挤奶会更事半功倍。
*有些妈妈会在午休前5分钟就将月精灵放入内衣先按摩，静音设计方便又轻松。
*如果忙到忘记喝水，奶太浓稠产生塞奶硬块，此时正确使用按摩器就是妈咪初步自救的神器了。
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亲喂是无可取代的美好亲子联繫，所以当妈妈白天上班时，照顾者使用何种奶瓶会关乎于能否成功实现『瓶喂亲喂混合』的哺育方式；此外，也要注意挤出来的母乳在营养保存上的问题！
1. 母乳奶瓶独特超宽口径，能使宝宝维持张大嘴吸吮，激似亲喂时的状态，避免乳头混淆的问题。
2. Nanobebe是第一支考虑到：高温热点会破坏母乳营养的奶瓶，而将形状改为薄层设计，此举更被美国CNN及Time誉为『全球50大发明』。这支母乳奶瓶能做到以一碗温水就可覆温，这样的防呆设计让任何照护者操作时，都不会在无意间破坏母乳营养。
3. Nanobebe专注研究『母乳瓶喂』超过十年，他们推崇『婴儿主导式瓶喂』，设计出独家五速奶嘴，贴近妈妈乳汁流速与宝宝口腔发展，尊重宝宝吃奶的节奏，而非刻意加快奶嘴流速，走入追求快速喝奶的迷失。
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扁平式且材质可直接覆温的母乳保鲜袋，连我婆婆都说超好用。因受热均匀，即使偶尔忘了先解冻，赶快拿一包出来浸泡在水龙头打开最热的水中，就可以迅速均匀覆温，不用使用插电温奶器方便又安心。
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很多妈妈会担心回到职场就要放弃母乳哺育，别担心，劳基法给了母乳妈咪每日两次30分钟的挤奶时间，以及规定具规模的公司需设置哺乳室等。如果没有专属哺乳室建议妈咪们，事先确认公司是否有小会议室或乾净的残障厕所可使用。
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提醒妈妈可透过有效率地按摩，更快完成职场集奶，如过程中顺利产生两次喷乳反射，那么大约在15分钟内就能挤出八成奶量。
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2.倒数45天
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3.倒数30天
►环境变更对新生儿是大事，提前让照顾者熟悉宝宝作息为佳，也趁此沟通母奶加热观念及婴儿主导式瓶喂姿势。
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5.倒数3天
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♦母乳妈妈专用-月精灵 随身电动疏乳按摩器
有时在工作中会延后挤奶时间，造成胸部又硬又涨，连碰都会痛，此时若略过按摩，直接套上挤乳器，效率反而低喔！建议可使用小巧方便的电动疏乳按摩器，先行高效松动与按摩来诱发喷乳反射，这样挤奶会更事半功倍。
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1. 母乳奶瓶独特超宽口径，能使宝宝维持张大嘴吸吮，激似亲喂时的状态，避免乳头混淆的问题。
2. Nanobebe是第一支考虑到：高温热点会破坏母乳营养的奶瓶，而将形状改为薄层设计，此举更被美国CNN及Time誉为『全球50大发明』。这支母乳奶瓶能做到以一碗温水就可覆温，这样的防呆设计让任何照护者操作时，都不会在无意间破坏母乳营养。
3. Nanobebe专注研究『母乳瓶喂』超过十年，他们推崇『婴儿主导式瓶喂』，设计出独家五速奶嘴，贴近妈妈乳汁流速与宝宝口腔发展，尊重宝宝吃奶的节奏，而非刻意加快奶嘴流速，走入追求快速喝奶的迷失。
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扁平式且材质可直接覆温的母乳保鲜袋，连我婆婆都说超好用。因受热均匀，即使偶尔忘了先解冻，赶快拿一包出来浸泡在水龙头打开最热的水中，就可以迅速均匀覆温，不用使用插电温奶器方便又安心。
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