你的宝宝是否曾在捷运上大哭大闹，尖叫到路人比爸妈更早崩溃？甚至让乘客不堪其扰只好提早下车？
0至1岁哭闹不外乎这4点
宝宝在捷运上哭闹不休，究竟是为什么呢？禾馨妇幼中心小儿科主治医师黄师尧表示，0至1岁宝宝哭闹，最常见温度问题、尿布、想睡觉、肚子饿等，这4种情形可排除很多原因，从这些状况下手，找到宝宝可能哭闹的因素，能有效解除警报。
带宝宝搭捷运好轻松9个小撇步
抓住0至1岁宝宝的特性，配合自己宝宝的气质，便能轻松找到带宝宝坐捷运小撇步！
撇步1：挑宝宝饿时上车
带宝宝搭捷运，让他安静不哭闹最好的方法，就是哄宝宝睡着。黄师尧医师建议，可挑选宝宝肚子饿时上车，进车厢后立刻喂饱，再摆上令他感到有依附感的被子、玩具或奶嘴，一上车就能睡着。鼓励亲喂妈咪携带哺乳巾，在捷运车厢上直接哺乳，或到哺乳室哺喂。如果捷运太过吵杂，干扰宝宝无法睡着，爸妈可将宝宝正在听的睡前音乐，下载至手机上放给他听，或是自己唱睡前曲，或是其他哄睡方法，如拍拍胸口、大腿等，让宝宝更好睡。
捷运上可以喂宝宝喝奶吗？
坐捷运的过程中，妈咪亲自哺乳或用奶瓶给奶，都不会被取缔。但若要喂宝宝吃副食品，必须到黄线外的「非禁食区」喔。
撇步2：先带宝宝试乘捷运
不管宝宝第一次坐推车或第一次搭捷运，可在住家附近捷运站试搭看看，让宝宝适应坐推车以及上下捷运的感觉，爸妈先了解离家近的捷运站、电梯、哺乳室位置、出口，并熟悉短程几站的距离，再尝试远程路途，之后坐捷运就不会慌张。
撇步3：多预估2倍车程时间
黄师尧医师强调，带着宝宝坐捷运，预估到站时间应比通车时间多抓1.5倍到2倍，若妈咪平常一个人上班搭捷运约20分钟，带宝宝坐捷运就要预估40分钟，因易有许多不预期意外状况发生，如推娃娃车必须坐电梯、宝宝换尿布或衣服及哭闹不休中途下车等。
撇步4：可用揹巾就别推车
一个人带宝宝搭捷运，尽量使用揹巾胜过推车，除了可空出双手，也能揹着宝宝上下扶梯，不必坐电梯，机动性较高。如果是带两个宝宝，3岁以上孩子可牵着走，另一个再用揹巾揹着，比较方便；若带两个3岁内的宝宝，可用推车加揹巾，推车建议选择10公斤内的摺叠伞式推车（Umbrella Strollers）。基本上，揹巾摺叠伞式推车大型推车摇篮，并小心不要陷入推了娃娃车就要装很多物品的陷阱，会让自己更累。
撇步5：揹单肩侧背包最适合
黄师尧医师认为，单肩侧背包是带宝宝出门最适合的包包，可把包包拉到前面拿东西，双肩后背包要侧身拉下来取物，较不方便。
撇步6：外出包放这些东西就好
提醒爸妈，出门搭捷运别带太多东西，只要带尿布、湿纸巾、奶嘴、奶瓶、轻便被单、乾洗手液、1至2个小玩具或硬页书、布书等。玩具可准备会发光或有声音、动作，较能吸引1岁前宝宝的注意，并建议这几个玩具只在搭捷运才拿出来，固定放在妈妈包里。如果宝宝对某一条小被子、玩偶有依附感，也一定要带上捷运。
撇步7：练好推车上换尿布技能
宝宝若常因尿布湿而吵闹，可先在家练好在推车上换尿布的技能，换完把尿布包起来，丢到推车内篮子里，下车时再丢捷运垃圾桶。若是宝宝大便则最好下车去厕所尿布台换一下，再回去继续坐捷运。
你的宝宝是否曾在捷运上大哭大闹，尖叫到路人比爸妈更早崩溃？甚至让乘客不堪其扰只好提早下车？
0至1岁哭闹不外乎这4点
宝宝在捷运上哭闹不休，究竟是为什么呢？禾馨妇幼中心小儿科主治医师黄师尧表示，0至1岁宝宝哭闹，最常见温度问题、尿布、想睡觉、肚子饿等，这4种情形可排除很多原因，从这些状况下手，找到宝宝可能哭闹的因素，能有效解除警报。
带宝宝搭捷运好轻松9个小撇步
抓住0至1岁宝宝的特性，配合自己宝宝的气质，便能轻松找到带宝宝坐捷运小撇步！
撇步1：挑宝宝饿时上车
带宝宝搭捷运，让他安静不哭闹最好的方法，就是哄宝宝睡着。黄师尧医师建议，可挑选宝宝肚子饿时上车，进车厢后立刻喂饱，再摆上令他感到有依附感的被子、玩具或奶嘴，一上车就能睡着。鼓励亲喂妈咪携带哺乳巾，在捷运车厢上直接哺乳，或到哺乳室哺喂。如果捷运太过吵杂，干扰宝宝无法睡着，爸妈可将宝宝正在听的睡前音乐，下载至手机上放给他听，或是自己唱睡前曲，或是其他哄睡方法，如拍拍胸口、大腿等，让宝宝更好睡。
捷运上可以喂宝宝喝奶吗？
坐捷运的过程中，妈咪亲自哺乳或用奶瓶给奶，都不会被取缔。但若要喂宝宝吃副食品，必须到黄线外的「非禁食区」喔。
撇步2：先带宝宝试乘捷运
不管宝宝第一次坐推车或第一次搭捷运，可在住家附近捷运站试搭看看，让宝宝适应坐推车以及上下捷运的感觉，爸妈先了解离家近的捷运站、电梯、哺乳室位置、出口，并熟悉短程几站的距离，再尝试远程路途，之后坐捷运就不会慌张。
撇步3：多预估2倍车程时间
黄师尧医师强调，带着宝宝坐捷运，预估到站时间应比通车时间多抓1.5倍到2倍，若妈咪平常一个人上班搭捷运约20分钟，带宝宝坐捷运就要预估40分钟，因易有许多不预期意外状况发生，如推娃娃车必须坐电梯、宝宝换尿布或衣服及哭闹不休中途下车等。
撇步4：可用揹巾就别推车
一个人带宝宝搭捷运，尽量使用揹巾胜过推车，除了可空出双手，也能揹着宝宝上下扶梯，不必坐电梯，机动性较高。如果是带两个宝宝，3岁以上孩子可牵着走，另一个再用揹巾揹着，比较方便；若带两个3岁内的宝宝，可用推车加揹巾，推车建议选择10公斤内的摺叠伞式推车（Umbrella Strollers）。基本上，揹巾摺叠伞式推车大型推车摇篮，并小心不要陷入推了娃娃车就要装很多物品的陷阱，会让自己更累。
撇步5：揹单肩侧背包最适合
黄师尧医师认为，单肩侧背包是带宝宝出门最适合的包包，可把包包拉到前面拿东西，双肩后背包要侧身拉下来取物，较不方便。
撇步6：外出包放这些东西就好
提醒爸妈，出门搭捷运别带太多东西，只要带尿布、湿纸巾、奶嘴、奶瓶、轻便被单、乾洗手液、1至2个小玩具或硬页书、布书等。玩具可准备会发光或有声音、动作，较能吸引1岁前宝宝的注意，并建议这几个玩具只在搭捷运才拿出来，固定放在妈妈包里。如果宝宝对某一条小被子、玩偶有依附感，也一定要带上捷运。
撇步7：练好推车上换尿布技能
宝宝若常因尿布湿而吵闹，可先在家练好在推车上换尿布的技能，换完把尿布包起来，丢到推车内篮子里，下车时再丢捷运垃圾桶。若是宝宝大便则最好下车去厕所尿布台换一下，再回去继续坐捷运。
你的宝宝是否曾在捷运上大哭大闹，尖叫到路人比爸妈更早崩溃？甚至让乘客不堪其扰只好提早下车？
0至1岁哭闹不外乎这4点
宝宝在捷运上哭闹不休，究竟是为什么呢？禾馨妇幼中心小儿科主治医师黄师尧表示，0至1岁宝宝哭闹，最常见温度问题、尿布、想睡觉、肚子饿等，这4种情形可排除很多原因，从这些状况下手，找到宝宝可能哭闹的因素，能有效解除警报。
带宝宝搭捷运好轻松9个小撇步
抓住0至1岁宝宝的特性，配合自己宝宝的气质，便能轻松找到带宝宝坐捷运小撇步！
撇步1：挑宝宝饿时上车
带宝宝搭捷运，让他安静不哭闹最好的方法，就是哄宝宝睡着。黄师尧医师建议，可挑选宝宝肚子饿时上车，进车厢后立刻喂饱，再摆上令他感到有依附感的被子、玩具或奶嘴，一上车就能睡着。鼓励亲喂妈咪携带哺乳巾，在捷运车厢上直接哺乳，或到哺乳室哺喂。如果捷运太过吵杂，干扰宝宝无法睡着，爸妈可将宝宝正在听的睡前音乐，下载至手机上放给他听，或是自己唱睡前曲，或是其他哄睡方法，如拍拍胸口、大腿等，让宝宝更好睡。
捷运上可以喂宝宝喝奶吗？
坐捷运的过程中，妈咪亲自哺乳或用奶瓶给奶，都不会被取缔。但若要喂宝宝吃副食品，必须到黄线外的「非禁食区」喔。
撇步2：先带宝宝试乘捷运
不管宝宝第一次坐推车或第一次搭捷运，可在住家附近捷运站试搭看看，让宝宝适应坐推车以及上下捷运的感觉，爸妈先了解离家近的捷运站、电梯、哺乳室位置、出口，并熟悉短程几站的距离，再尝试远程路途，之后坐捷运就不会慌张。
撇步3：多预估2倍车程时间
黄师尧医师强调，带着宝宝坐捷运，预估到站时间应比通车时间多抓1.5倍到2倍，若妈咪平常一个人上班搭捷运约20分钟，带宝宝坐捷运就要预估40分钟，因易有许多不预期意外状况发生，如推娃娃车必须坐电梯、宝宝换尿布或衣服及哭闹不休中途下车等。
撇步4：可用揹巾就别推车
一个人带宝宝搭捷运，尽量使用揹巾胜过推车，除了可空出双手，也能揹着宝宝上下扶梯，不必坐电梯，机动性较高。如果是带两个宝宝，3岁以上孩子可牵着走，另一个再用揹巾揹着，比较方便；若带两个3岁内的宝宝，可用推车加揹巾，推车建议选择10公斤内的摺叠伞式推车（Umbrella Strollers）。基本上，揹巾摺叠伞式推车大型推车摇篮，并小心不要陷入推了娃娃车就要装很多物品的陷阱，会让自己更累。
撇步5：揹单肩侧背包最适合
黄师尧医师认为，单肩侧背包是带宝宝出门最适合的包包，可把包包拉到前面拿东西，双肩后背包要侧身拉下来取物，较不方便。
撇步6：外出包放这些东西就好
提醒爸妈，出门搭捷运别带太多东西，只要带尿布、湿纸巾、奶嘴、奶瓶、轻便被单、乾洗手液、1至2个小玩具或硬页书、布书等。玩具可准备会发光或有声音、动作，较能吸引1岁前宝宝的注意，并建议这几个玩具只在搭捷运才拿出来，固定放在妈妈包里。如果宝宝对某一条小被子、玩偶有依附感，也一定要带上捷运。
撇步7：练好推车上换尿布技能
宝宝若常因尿布湿而吵闹，可先在家练好在推车上换尿布的技能，换完把尿布包起来，丢到推车内篮子里，下车时再丢捷运垃圾桶。若是宝宝大便则最好下车去厕所尿布台换一下，再回去继续坐捷运。
你的宝宝是否曾在捷运上大哭大闹，尖叫到路人比爸妈更早崩溃？甚至让乘客不堪其扰只好提早下车？
0至1岁哭闹不外乎这4点
宝宝在捷运上哭闹不休，究竟是为什么呢？禾馨妇幼中心小儿科主治医师黄师尧表示，0至1岁宝宝哭闹，最常见温度问题、尿布、想睡觉、肚子饿等，这4种情形可排除很多原因，从这些状况下手，找到宝宝可能哭闹的因素，能有效解除警报。
带宝宝搭捷运好轻松9个小撇步
抓住0至1岁宝宝的特性，配合自己宝宝的气质，便能轻松找到带宝宝坐捷运小撇步！
撇步1：挑宝宝饿时上车
带宝宝搭捷运，让他安静不哭闹最好的方法，就是哄宝宝睡着。黄师尧医师建议，可挑选宝宝肚子饿时上车，进车厢后立刻喂饱，再摆上令他感到有依附感的被子、玩具或奶嘴，一上车就能睡着。鼓励亲喂妈咪携带哺乳巾，在捷运车厢上直接哺乳，或到哺乳室哺喂。如果捷运太过吵杂，干扰宝宝无法睡着，爸妈可将宝宝正在听的睡前音乐，下载至手机上放给他听，或是自己唱睡前曲，或是其他哄睡方法，如拍拍胸口、大腿等，让宝宝更好睡。
捷运上可以喂宝宝喝奶吗？
坐捷运的过程中，妈咪亲自哺乳或用奶瓶给奶，都不会被取缔。但若要喂宝宝吃副食品，必须到黄线外的「非禁食区」喔。
撇步2：先带宝宝试乘捷运
不管宝宝第一次坐推车或第一次搭捷运，可在住家附近捷运站试搭看看，让宝宝适应坐推车以及上下捷运的感觉，爸妈先了解离家近的捷运站、电梯、哺乳室位置、出口，并熟悉短程几站的距离，再尝试远程路途，之后坐捷运就不会慌张。
撇步3：多预估2倍车程时间
黄师尧医师强调，带着宝宝坐捷运，预估到站时间应比通车时间多抓1.5倍到2倍，若妈咪平常一个人上班搭捷运约20分钟，带宝宝坐捷运就要预估40分钟，因易有许多不预期意外状况发生，如推娃娃车必须坐电梯、宝宝换尿布或衣服及哭闹不休中途下车等。
撇步4：可用揹巾就别推车
一个人带宝宝搭捷运，尽量使用揹巾胜过推车，除了可空出双手，也能揹着宝宝上下扶梯，不必坐电梯，机动性较高。如果是带两个宝宝，3岁以上孩子可牵着走，另一个再用揹巾揹着，比较方便；若带两个3岁内的宝宝，可用推车加揹巾，推车建议选择10公斤内的摺叠伞式推车（Umbrella Strollers）。基本上，揹巾摺叠伞式推车大型推车摇篮，并小心不要陷入推了娃娃车就要装很多物品的陷阱，会让自己更累。
撇步5：揹单肩侧背包最适合
黄师尧医师认为，单肩侧背包是带宝宝出门最适合的包包，可把包包拉到前面拿东西，双肩后背包要侧身拉下来取物，较不方便。
撇步6：外出包放这些东西就好
提醒爸妈，出门搭捷运别带太多东西，只要带尿布、湿纸巾、奶嘴、奶瓶、轻便被单、乾洗手液、1至2个小玩具或硬页书、布书等。玩具可准备会发光或有声音、动作，较能吸引1岁前宝宝的注意，并建议这几个玩具只在搭捷运才拿出来，固定放在妈妈包里。如果宝宝对某一条小被子、玩偶有依附感，也一定要带上捷运。
撇步7：练好推车上换尿布技能
宝宝若常因尿布湿而吵闹，可先在家练好在推车上换尿布的技能，换完把尿布包起来，丢到推车内篮子里，下车时再丢捷运垃圾桶。若是宝宝大便则最好下车去厕所尿布台换一下，再回去继续坐捷运。