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代孕女性的生平中，身体内产生的卵子数量是有限的，若是卵子被损坏，那么代孕跟成功代孕生产的机会就要降低良多，包含体内的其他生殖器官也是如此，例如输卵管、子宫跟宫颈。
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1、代孕前补充叶酸：随着现代医学对叶酸的钻研逐步深入，它已被证实与代孕胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最好功夫应当从你准备代孕前3个月至悉数代孕早期。
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2、停止避孕：若是你一直皆采取口服避孕丸的方法避孕，便应正在决意代孕前6个月停服避孕药品，或至少正在代孕前3个月停止服用，使生育机能有足够功夫逐渐恢复过来。停服避孕药期间，你可以采用别的避孕方法，如男用避孕套及女用子宫帽等。
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3、加强锻炼：谋划代孕前，女方应先调解好身体，以便正在代孕期跟哺乳期间一直皆将身体贯穿连接正在最好形态，遭遇养育代孕胎儿、教诲代孕胎儿的重任，胜任代孕、临盆时体力的消耗。可以终止慢跑、拍浮、瑜伽、登山、跳舞等锤炼。而男方也要列入妻子的锤炼谋划，每天连结适量的运动，让精子更有活力。
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4、夫妇忌烟酒： 吸烟与不育症有极大的关系，特殊对男性不育方面的影响更大。因为精子比卵子更简略受损害，而且已有实例证明，吸烟能损坏吸烟者身体细胞中的染色体（遗传因子）。另外，酒精也是准备代孕前必须禁忌的，酒精影响代孕胎儿导致发育不健全的例子也良多。
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代孕前准备之二、心理健康
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事实证明，有心理准备的妊妇与没有心理准备妊妇相比，前者的代孕期生活要顺利自由得多，妊娠反应也轻得多。有了这样的心理准备，代孕前代孕后生活是轻松愉快的，家庭也充溢荣幸、安宁跟温馨，代孕胎儿会正在优异的环境中健康成长。
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1、放松脸色，减轻心理压力。良多代孕妈妈皆会用自身经历告诉大家：太紧张了更易代孕，放松脸色便怀上了。若是小夫妻苦于代孕压力年夜，可来一场说走就走的旅游，放松紧绷的神经，调节一下内分泌。正在轻松的环境里，正在悠然的心态下，代孕宝宝会不请自到。不要太心急，带上排卵测试笔去旅游，检测排卵情况，如测到排卵期便可以同房，成功率更高。
2、贯穿连接消极、健康的心态。未来代孕宝宝的健康与代孕母亲代孕前跟代孕后的精神健康有着密不可分的奇奥关系。消极的心态、健康的心理对未来代孕宝宝的发展大有助益。以是，夫妇双方正在决意要孩子之后，要全力调解自己的情感，积极消极的代孕父母更简略取得一个聪明健康的孩子。