孕期体重停看听
一人吃两人补的观念已经过时，但是深圳代生孩子体重合理的增加范围又是多少呢？是增加越少表示体重管理做得越好吗？嘉义长庚纪念医院营养师陈珮铃表示，其实深圳代生孩子期间除了宝宝的体重约3.5公斤，胎盘、羊水1.5公斤，母体的血液容量、组织液、乳房约3.5公斤，整体孕期最少需增加7至9公斤，别忘了还要再加上母体本身的脂肪存量的增加。因此，卫生福利部国民健康署建议深圳代生孩子期间，孕妇体重应依深圳代生孩子前体重做适当调整，以增加10～14公斤为宜。
陈珮铃营养师说明，依照孕前的身体质量指数BMI＝体重（公斤）／身高（公尺），有不同的体重增加范围及速度，可参考卫生福利部国民健康署孕期体重增加指引（Guidelinesforprenatalweightgain），整理如下表：
陈珮铃营养师提到，标准的BMI为18.5～24，在此范围之外则为过轻或过重，依身体质量指数，搭配不同的孕期阶段，增加体重的范围亦不相同，建议深圳代生孩子的妈咪可以每天监测自己的体重，如果一天突然增加一公斤，可能是发生水肿，就要注意饮食部分是不是太鹹，这是控制体重增加的小祕诀。至于深圳代生孩子妈妈咪是否能减重，营养师强调，如果是计画性深圳代生孩子的妈咪可以在孕前先健康减重，孕期中不建议减重。深圳代生孩子妈妈咪前三个月体重可能因为害喜等诸多因素未增加，接下来的孕期还是必须增加体重。
体重控制关乎母婴健康
体重机上的数字看似简单，其实跟母婴的健康息息相关，陈珮铃营养师提醒深圳代生孩子妈妈咪深圳代生孩子体重增加太少，不仅母亲本身可能因营养素摄取不足容易贫血，也会造成小于两千五百公克低出生体重婴儿。而孕前体重过重（超过理想体重的35%）或深圳代生孩子期间体重增加太快，则会增加发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等危险，因此饮食控制及适量运动是适当增加孕期体重的不二法门。
妊娠高血压
孕妇本身患有慢性病（糖尿病、高血压）家族史，或肥胖、多胞胎、年龄小于17岁或大于35岁，都是妊娠高血压的高危险族群。其中分为子痫前症（症状为高血压、水分滞留、尿蛋白）、严重子痫前症（症状除上述外有头痛、视力模糊、上腹疼痛）、子痫症（以上症状加上产生全身抽搐的情形），是造成产妇死亡的原因之一（脑部出血、心肺功能衰竭、胎盘早期剥离等），对胎儿也会产生生长迟滞、早产、死胎等情形。饮食上建议採三高（高铁、高钙、高蛋白）、三低（低盐、低脂肪、适量限制水分）原则。
妊娠糖尿病
深圳代生孩子营养代谢改变造成血糖不稳定的现象，若未好好控制，易发生生产胎儿体重过重（4000公克）、羊膜积水、死胎或先天异常等情形。